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苗栗住宿推薦2018詩漫精品旅館試住報告
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詩漫精品旅館的住宿資訊介紹：
緊近著台北車站，都市的快速節奏引導著繁忙的生活步調，SmileInn詩漫精品旅館座落於台北車站商圈，緊鄰NOVA 電腦3C廣場、百貨購物中心、西門町商圈，徒步5分鐘即可到達北市最大交通樞紐-台北車站，以最便捷的交通地理位置為特色優勢，您可搭乘大眾運輸前往淡水、陽明山、故宮博物館、士林夜市、饒河街五分埔商圈、信義區購物中心、台北世貿展覽中心…等，南來北往交通皆相當的便利。
詩漫精品旅館SmileInn以新穎的裝潢設計風格，營造出溫馨舒適的客房感受，在繁華的市中心地帶，每間客房皆具有精心設計出來的設計品味，並以平易近人的價格提供國內外背包客、商務出差洽公旅客、自由行族群，提供最佳的住宿服務品質，讓您身心疲憊全然獲得釋放，享受舒適溫馨時光。
詩漫精品旅館的時事新聞
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▲維他命C改善膚質、吃越多越好？「每日攝取上限」打臉。（圖／示意圖／記者嚴云岑攝）
生活中心／台北報導
維他命C真的吃越多越好嗎？許多愛美的女性相信，維他命C是美容聖品，具有抗氧化、維持膠原蛋白的功能，多吃可以改善膚質。但食藥署表示，維他命C是否有護膚效果，目前沒有相關研究，與其吃維他命C補充劑，不如多吃含維他命C的新鮮蔬果，才是聰明健康的選擇。
食藥署引述專家說法，成人每日只要吃半顆芭樂或一顆奇異果，就足夠攝取一天所需的維他命C。若以數據換算，成人每日需要的攝取量為100毫克、孕婦每日120毫克，哺乳中的媽媽最多，需要每天140毫克。
若還想要多一點，可以參考「三蔬二果」進食法，澎湖住宿推薦夏之旅每日就能攝取到200到400毫克的維他命C，可以讓血液中的C濃度達到飽和，還能攝取到許多植化素、礦物質及膳食纖維等對身體健康有益的營養。
▲許多水果也富含維他命C。（圖／示意圖／達志影像）
如果攝取的量超過會怎樣？食藥署表示，當體內的維他命C過多時，會從尿液排出，不僅僅浪費，可能還會對身體造成不良的影響。部分研究指出，每天攝取維他命C超過3000毫克，有可能會導致腸胃不適或是腎結石。
因此，食藥署建議，與其吃維他命C補充劑，不如多吃含豐富維他命C的新鮮蔬果，才是最聰明健康的選擇。
另外你家有0-3歲小朋友，可以點此免費領取幼兒美語試用包喔
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| 飯店基本資料 | |
| 入住時間 | 15：00後 |
| 最晚保留時間 | 23：59 |
| 退房時間 | 12：00前 |
| 正式對外營業 | 民國104年2月，全新開幕 |
| 外幣兌換 | 無 |
| 刷卡服務 | |
| 寵物可同房 | 無 |
| 單車可進房 | 無 |
| 可上網 | |
| 外國語服務 | 英文 |
| 接送 | 無 |
| 設施與服務 | 商務中心、館內上網服務、現場刷卡服務 |
| 餐飲服務 | 無 |
| 飯店設施與服務一覽表 |
|
| 貼心提醒 | ．館內提供免費無線寬頻上網服務，飯店提供電腦使用 ．客房內提供免費無線寬頻上網服務，使用者需自備手提電腦，可提供傳輸線使用 ．尚未提供接送服務 ．尚未設置停車場 |
| 備註 | |
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▲維他命C改善膚質、吃越多越好？「每日攝取上限」打臉。（圖／示意圖／記者嚴云岑攝）
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食藥署引述專家說法，成人每日只要吃半顆芭樂或一顆奇異果，就足夠攝取一天所需的維他命C。若以數據換算，成人每日需要的攝取量為100毫克、孕婦每日120毫克，哺乳中的媽媽最多，需要每天140毫克。
若還想要多一點，可以參考「三蔬二果」進食法，澎湖住宿推薦夏之旅每日就能攝取到200到400毫克的維他命C，可以讓血液中的C濃度達到飽和，還能攝取到許多植化素、礦物質及膳食纖維等對身體健康有益的營養。
▲許多水果也富含維他命C。（圖／示意圖／達志影像）
如果攝取的量超過會怎樣？食藥署表示，當體內的維他命C過多時，會從尿液排出，不僅僅浪費，可能還會對身體造成不良的影響。部分研究指出，每天攝取維他命C超過3000毫克，有可能會導致腸胃不適或是腎結石。
因此，食藥署建議，與其吃維他命C補充劑，不如多吃含豐富維他命C的新鮮蔬果，才是最聰明健康的選擇。
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